大麦茶都有哪些功效

2016-08-31 11:32:03   来源:好厨网   责任编辑:wangyang  浏览次数:73082

大麦茶喝起来有一种回归农田的感觉,就好像置身于麦田当中一样。大麦茶的泡法也算是比较简单的,市面上很多大麦茶都是现成的,买回来直接一袋一袋冲泡即可。那么,从健康饮食方面来说,大麦茶具有哪些功效呢?一起来看一看吧!

大麦茶的功效

降血脂。对于这一功效相信很多人都不陌生,大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比,但却要比绿豆更加的综合,在夏季食用不但能够去火解暑外,同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且大麦茶还是一种健康的粗粮,所以,体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。

保持身材。大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用,这是由于在大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不但如此,大麦茶还具有去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,女性如果能够坚持长期饮用的话,必然能够起到令你满意的减肥功效

防上火、咽喉肿痛。大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。

消油腻、健脾胃助消化。大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

大麦茶其实也有一些副作用。比如对于胃部不好的人来说,喝了大麦茶之后,很可能感觉胃部会不舒服,而且容易拉肚子。如果空腹的时候喝大麦茶,那么以上这些大麦茶的功效都不会出现。哺乳期间,更不能喝大麦茶,因为会回奶。

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