喝大麦茶的五大养生作用

2016-08-31 11:34:06   来源:好厨网   责任编辑:wangyang  浏览次数:56644

大麦茶是日常生活中非常常见的一种茶,他的营养价值非常高,那么大麦茶有哪些养生作用呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

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一、平胃止渴作用

很多人都将大麦茶特有的香气称之为阳光的香气,或者是五谷杂粮的香气,由此可见大麦茶是及其天然的饮品。而且我国中医指出,大麦茶具有非常有效的平胃止渴、消渴除热作用,这些作用在这个干燥的春季非常适用。很多人经常会因为春燥而出现有上火等症状,这个时候就需要多喝大麦茶,便可以起到很好的滋阴润燥作用。而且大麦茶还有利于食物消化,最难得的是它还具有老少皆宜的特点,因此在这个干燥的季节我们不妨多喝些大麦茶。

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二、促消化作用

在日常生活中很多人经常会因为饮食过度而导致胃胀胸闷的症状,尤其是一些长时间暴饮暴食的人,这个时候肠胃功能受到严重的损坏,这个时候不妨将大麦炒黑研磨后服用,这对各种原因所导致的胃胀都具有很好的缓解作用,同时还可以促进消化。尤其是一些小儿食积、面黄肌瘦、老弱之人、食少乏力等人,在平时生活中可以直接用大麦加糖服,食用后具有益气健胃的作用,并且还具有调理肠胃功能的作用。

三、养胃作用

现如今很多人经常会因为各种不良的饮食习惯而导致肠胃功能严重受损,常见的不良饮食习惯有暴饮暴食、三餐不规律的,这些都是现代人日常生活中极为常见的不良习惯。这个时候不妨来一杯温热大麦茶,不仅可以起到解油腻的作用,同时还可以养胃。我国中医指大麦茶还具有养胃、暖胃、健胃的作用,并且还可以进一步减少滚烫的食物对胃粘膜的刺激。

四、皮肤美白作用

经常养成喝大麦茶的习惯,对于爱美的女性而言,喝大麦具有美白皮肤的作用。除了直接饮用可以起到很好的美白皮肤的作用之外,在平时生活中家里有浴缸的人还可以将喝过的大麦茶包放进浴缸里。可有效起到滋养以及美白皮肤的作用。尤其是在炎热的夏季,这个时候紫外线比较强,因此很容易导致皮肤色素沉着。而这个时候多喝些大麦茶,不仅可以降低紫外线的伤害,同时还可以起到防晒以及美白的作用。

五、降血脂作用

在日常生活中一定要养成经常喝大麦茶的习惯,因为它具有很很好的降血脂以及降低胆固醇的作用。然而它的保健作用又比绿豆更强,不仅可以去火解暑,同时还可以有效的控制血压、血脂以及血糖的水平。这些都是大麦茶的常见功效与作用,可以说大麦茶对于人体的健康而言没有任何的副作用。但是对于一些脾胃寒凉的患者而言要注意适量,以免引起腹泻。

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