养生堂之健康肠胃“不生气”
2014-03-04 13:52:22 来源：好厨网 责任编辑：wangjinli 浏览次数：392543
北京电视台科教中心于2009年1月1日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。养生堂20121202期，一些食物能帮助排气。王教授说，生萝卜比熟萝卜的排气能力相对强一点，如吃生萝卜不太舒服可喝萝卜水。酸奶中的乳酸杆菌和双歧杆菌有助于肠内的有益菌抑制产气的需氧菌。但是要注意尽量避免用吸管吸，因为在吸入酸奶的同时，也容易吸入大量气体。
