男人吃栗子有什么好处

2016-03-10 14:56:58   来源:好厨网   责任编辑:wangyang  浏览次数:220

栗子是非常受欢迎的一种零食,他的营养价值非常高,那么男人吃栗子有什么好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

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栗子的功能很大:

大家只知道吃栗子,可能没有太注意它的很好的功效,我们就来先谈一下栗子的功效。栗子能养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

吃栗子对男性作用:

当今社会,越来越多的人很重视营养的摄取,买一些滋补品啊,买一些贵重的东西,其实没必要,滋补就在生活中,尤其对于男性,其实,栗子就是一种很好的滋补品。下面我就介绍一下栗子对男性的作用:1、益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。3、早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥,可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

栗子很好,那么应该怎么吃呢?可能你们接触最多的是煮熟了吃,下面我介绍一种吃法。用于栗子30克,加水煮熟,放红糖适量,每晚睡前服1次。对病后体虚、四肢酸软无力有效;用于补肾气、壮筋骨,可用栗子、大米适量,共煮粥,加白糖食用,每日1次。老人如有肾虚、腰酸脚弱者,每日早晚各吃风干生栗7个,细嚼成浆咽下;也可用鲜栗子30克,置火堆中煨熟吃,每天早晚各1次。治跌打损伤、淤血肿痛,可用生栗子去壳,将肉研烂如泥,涂患处。

栗子是好东西,对于男性有太多好处,栗子也好吃,那么,我们就应该无节制的吃吗?答案是否定的,栗子在肠胃很难消化,因此,再吃栗子时,一定要有个度,不要吃得太多使自己的胃难受。栗子虽好,可不要贪吃哦!

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