干炒五香黄豆

干炒五香黄豆

做       法:
口       味:
难       度:
人       数:
准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2013-12-12
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【黄豆的浸泡过程】(泡黄豆的用水量是干黄豆的1~2倍,黄豆经过浸泡膨胀营养价值可以得到充分发挥,更易于人体吸收。):准备适量干黄豆干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚
扫一扫边看边做

用料

主料
黄豆
1盘
辅料
适量
适量
1个
适量
1段
1个
1片
适量

#干炒五香黄豆#的制作步骤

1. 准备适量干黄豆
2. 干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上
3. 至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右
4. 锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角花椒适量和1个干红辣椒
5. 撒入适量五香粉
6. 根据各人口味放入适量食盐
7. 泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右
8. 煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油
9. 用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油
10. 炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒
11. 随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩
12. 转中小火继续用铲子不停的翻炒
13. 炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变
14. 转小火继续用小铲子不停翻炒
15. 炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪“声,黄豆表面有火色时即可关火
【黄豆的煮制过程】:
【黄豆的炒制过程】:

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