干烧罗非鱼

干烧罗非鱼

做       法:
口       味:
酸甜
难       度:
中级
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2013-12-12
85.8万 浏览量 1万 收藏
准备好主料和配料,鱼洗净,两面剞花刀,别太深,不然烧的时候会裂开,豆瓣剁细细,肥肉切丁丁,大葱切段段,姜蒜切块
扫一扫边看边做

用料

主料
植物油
20毫升
猪油
50克
罗非鱼
1条
辅料
1匙
50克
2克
1匙
5克
2粒
3段
3克
10克

#干烧罗非鱼#的制作步骤

1. 准备好主料和配料,鱼洗净,两面剞花刀,别太深,不然烧的时候会裂开,豆瓣剁细细,肥肉切丁丁,大切段段,切块
2. 炸鱼,这个是比较重要的一步,首先要保证不能粘锅,最好在烧锅的时候用姜的断面擦一下,然后再下凉油,粘锅的几率几乎为零,这个油要热,两面大火煎黄就成,不要时间长了,鱼肉容易老
干烧罗非鱼的做法步骤_1
3. 把煎完鱼的油倒掉,虽然有点浪费,可是这油不能要了,重新倒油,炒一个菜的量,不能太少,温油放肥肉粒小火煸炒,别大火,糊了就不对了
4. 煸到肉粒缩小一些后放剁好的豆瓣,油温不能高,小火慢煸至吐油出香气,红油出现,下葱姜蒜接着弄,香气完全释放出来,然后下黄酒,酱油一点就可以,不然烧完颜色太深
干烧罗非鱼的做法步骤_2
5. 倒水或者汤,量以不浸过鱼为好,放一点盐,因为豆瓣很咸,酱油也咸,要是口儿轻的甚至可以不放盐了,放糖,胡椒粉把汤烧开,然后把鱼放入中火烧,烧的过程中需要时常的晃晃锅,以防鱼皮粘底
6. 一面烧三分钟左右然后翻面再烧,汁快干的时候更要勤动锅,不然三秒后就能粘锅,然后看到锅里面油多汁快收干的时候把鱼盛出盘,然后大火熬一下锅里的汁,最后淋一点醋就把锅里的连干的带稀的汁浇在鱼上就可以了
干烧罗非鱼的做法步骤_3干烧罗非鱼的做法步骤_4

大师秘籍

1、鱼可以是鲜的,也可以是冻完化的,这就是干烧的好处,时间长点的鱼照烧,而且好吃依旧,郫县辣酱一定要买品质好的,不然味道不对,香气自然出不来;
2、鱼尽量晾干,不然炸时会毁容,当然了,也许毁完了你倒帅气了,用热油快速两面煎黄出锅,不然肉质容易老掉;
3、盐一定慎放,酱油也少放,不然颜色非常深,而且会毁掉豆瓣的红油。
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