腰果虾仁
发布时间:2013-12-12
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虾洗净去皮后放在案板上,用干净的厨房布把虾仁表面的水分擦干。用刀在虾仁背部的位置划开3mm深的口子,取出虾线扔掉。将处理好的虾仁放在大碗里,加入少许的食盐。再打散半
#腰果虾仁#的制作步骤
1. 虾洗净去皮后放在案板上,用干净的厨房布把
虾仁表面的水分擦干。
2. 用刀在虾仁背部的位置划开3mm深的口子,取出虾线扔掉。
4. 再打散半个蛋清倒入装虾的碗里,加入5克淀粉,用筷子朝着一个方向搅拌均匀,直到流入碗底的蛋清也呈细致的泡沫状态。
5. 黄瓜去皮,改刀切成边长1cm左右的菱形块,
红椒也切成和黄瓜块大小相当的片,
葱白切成1厘米宽的段儿。
6. 炒锅里倒少许的油(平时炒菜用油的1/4),油热后下入
腰果,转小火慢慢炒,待腰果表面开始变成金黄色后即关火,捞出来控油。
7. 在另一个锅中倒入油,油热后转小火,下入虾仁开始炸。变色后捞出。
大师秘籍
1、炒菜时如果用到干果,无论是生的还是即食可以吃的,最好都在炒锅里过下油,这样做出来的菜里果仁才酥脆。
2、炸果仁时火候的控制:炒锅里倒少许的油(平时炒菜用油的1/4),油热后下入果仁,转小火慢慢炒,待果仁表面开始变成金黄色后即关火,捞出来控油。关键:刚开始变色的时候就可以关火捞出了,果仁内的余热会继续发挥作用,使其变成金黄色。