西葫芦夹心饼

西葫芦夹心饼

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-05-11
81万 浏览量 6788 收藏
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。因其清爽可口的味道,搭配面做成糊塌子,夹上爱吃的蔬菜和肉,作为早餐营养又美味。
扫一扫边看边做

用料

主料
西葫芦
1根
面粉
1碗
辅料
2个
1根
6片
1段
适量
1茶匙
1茶匙

#西葫芦夹心饼#的制作步骤

1. 我准备的蔬菜是九层塔。
2. 西葫芦胡萝卜擦丝,放入盐,黑胡椒抓均匀。
西葫芦夹心饼的做法步骤_1
3. 放入鸡蛋搅拌均匀。
4. 兑1/3碗水,放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。
西葫芦夹心饼的做法步骤_2
5. 锅或者电饼铛刷上油,烧热,倒入糊糊摊开。小火烙定型。
6. 反面烙熟即可。
西葫芦夹心饼的做法步骤_3
7. 火腿煎好,糊塌子切块。码放一起。
8. 夹心西葫芦做好了,中式三明治。
西葫芦夹心饼的做法步骤_4西葫芦夹心饼的做法步骤_5

大师秘籍

1、用平底锅要小火看着。
2、用电饼铛直接盖上盖子,好了电饼铛会自己关掉。
3、用瓠子,黄瓜,等蔬菜做一样很好吃。也可以夹鸡蛋。
分类标签: 更多

小编推荐

再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快
考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁,下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香,舀一勺米饭放上鸡肉,再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉,吃一大口。两人get到那个点,很默契的都笑出声来。
壹食三刻 30085 阅读
本月最值得期待菜谱!现在看还来得及
一直到今年自己筹划端午节粽子,我才知道包粽子是一件极需要耐心的事。选材要好,包粽子的手艺要好,就连煮粽子也极花时间。去开化考察时,看粽娘们手巧,上下翻飞就捆出来一个结结实实的胖粽。看得心痒了,菜菜也跟着粽娘们学了几招。
菜菜美食日记 24441 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41429 阅读
这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 195888 阅读