栗子煲鸡汤
发布时间:2014-07-15
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如果女人肾不好,可以从饮食上进行调养,以达到补肾补血的效果...这道汤用的龙眼干和枸杞鸡蛋,用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状,黄芪、党参同栗子一起煲鸡汤可以健脾补气。栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。黄芪具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴。
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#栗子煲鸡汤#的制作步骤
4. 准备3只土
鸡蛋,15颗龙眼干剥去壳。
鸡蛋可以不放,喜欢补一点而已
6. 放够适量水,把鸡肉放进去,放党参和黄芪大火煮开
10. 放大块拍扁的
姜,盖上盖子,汤沸腾后转中火煲40分钟
11. 汤煲了30-40分钟左右时,开始放
板栗进去
13. 再煲20-30分钟,栗子煲的散开就好了,加盐调味
大师秘籍
1、板栗放水里煮一下,可以轻松去掉膜衣。
2、这道汤很滋补,每隔三四天喝一次补身,一次不宜喝过量怕上火。