薏米红豆汤

薏米红豆汤

做       法:
口       味:
原味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-08-07
34.4万 浏览量 5618 收藏

  红豆薏米汤。薏米煮汤利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻。红豆有清心养神、健脾益肾功效。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿。红豆薏米两者的结合即可祛湿又有健脾益肾的功效。由于自己到了伏天非常容易皮肤过敏身体中湿气较重。那天看电视节目,中医老专家介绍了这款汤,现在每天都煮制红豆薏米汤,做为一天的茶水来喝口感很好,既解渴又有药用的功效真是一举两得。

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用料

主料
薏米
30g
辅料
30g

#薏米红豆汤#的制作步骤

1. 薏米、红小豆各30g。洗净泡一会。
薏米红豆汤的做法步骤_1
2. 将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。
薏米红豆汤的做法步骤_2
3. 成品。
薏米红豆汤的做法步骤_3
分类标签: 热菜 东北菜 更多

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