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蒜泥凉拌豌豆苗

做法：

拌

口味：

咸鲜

难度：

普通

人数：

3-4人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

发布时间：2014-08-14

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豌豆苗去杂质洗净。准备好姜末，蒜泥。枸杞用温开水泡好。锅里水开，放点盐，油，放下豌豆苗烫熟捞出。

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主料

250g

辅料

1. 豌豆苗去杂质洗净。

2. 准备好姜末，蒜泥。枸杞用温开水泡好

3. 锅里水开，放点盐，油，放下豌豆苗烫熟捞出。

4. 把豌豆苗放入凉白开过凉，捞出沥干水份.

5. 豌豆苗放入大碗，放盐，鸡精，姜末，蒜泥，枸杞搅拌匀.

6. 浇上麻油即可蒜泥凉拌豌豆苗烹饪技巧

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