芦笋拌时蔬

芦笋拌时蔬

做       法:
口       味:
中辣
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-09-03
99.7万 浏览量 9706 收藏
准备好海鲜菇、红椒、胡萝卜、芦笋。所有食材洗净切条。锅内放水烧开。
扫一扫边看边做

用料

主料
芦笋
200g
胡萝卜
100g
辅料
适量
适量
适量
适量
适量

#芦笋拌时蔬#的制作步骤

1. 准备好海鲜菇、红椒、胡萝卜芦笋
芦笋拌时蔬的做法步骤_1
2. 所有食材洗净切条
芦笋拌时蔬的做法步骤_2
3. 锅内放水烧开
芦笋拌时蔬的做法步骤_3
4. 放几滴油
芦笋拌时蔬的做法步骤_4
5. 加少许盐
芦笋拌时蔬的做法步骤_5
6. 将海鲜菇、胡萝卜、芦笋放开水中焯1分钟
芦笋拌时蔬的做法步骤_6
7. 倒出沥干水分
芦笋拌时蔬的做法步骤_7
8. 放碗中加蒜蓉、盐
芦笋拌时蔬的做法步骤_8
10. 加香油
芦笋拌时蔬的做法步骤_10
11. 加小葱段
芦笋拌时蔬的做法步骤_11
12. 拌匀即可
芦笋拌时蔬的做法步骤_12芦笋拌时蔬的做法步骤_13

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