山药炖鸡汤

山药炖鸡汤

做       法:
口       味:
原味
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-08-21
49.8万 浏览量 5903 收藏
此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。
扫一扫边看边做

用料

主料
鸡肉
800克
山药
300克
辅料
适量
适量
适量
适量
适量

#山药炖鸡汤#的制作步骤

1. 山药一节,鸡肉枸杞蒜,山药洗净去皮,切块。
山药炖鸡汤的做法步骤_1
2. 起锅放菜籽油油烧8成热,放鸡肉翻炒,炒至鸡肉表皮变黄,加姜蒜,加适量盐炒匀,香味就出来了。
山药炖鸡汤的做法步骤_2
3. 加入足够的开水煮5分钟,加入山药炖煮30分钟,最后加入枸杞即可。
山药炖鸡汤的做法步骤_3山药炖鸡汤的做法步骤_4

大师秘籍

1、山药切片后需立即浸泡在盐水中或直接下锅煮,以防止氧化发黑。

小编推荐

好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了!
今天罐头君要教大家怎么吃豆腐! 你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
罐头视频 28450 阅读
炒饭也能高逼格,黑松露培根炒饭没吃过?过来吃!
对于一切的执着、刁钻甚至死心眼却换来了在日本的舒服体验,和对舌尖上味觉挑剔后的满足感。或许这也是当年《食神》周星星真正想告诉我们的东西,当你喜欢一件事情,哪怕偏执,又怎样呢?
承多猫 99488 阅读
本月最值得期待菜谱!现在看还来得及
一直到今年自己筹划端午节粽子,我才知道包粽子是一件极需要耐心的事。选材要好,包粽子的手艺要好,就连煮粽子也极花时间。去开化考察时,看粽娘们手巧,上下翻飞就捆出来一个结结实实的胖粽。看得心痒了,菜菜也跟着粽娘们学了几招。
菜菜美食日记 24480 阅读
再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快
考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁,下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香,舀一勺米饭放上鸡肉,再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉,吃一大口。两人get到那个点,很默契的都笑出声来。
壹食三刻 30140 阅读