番茄酱菜花

番茄酱菜花

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-09-04
59.6万 浏览量 1.2万 收藏
番茄酱菜花,以菜花和番茄为制作主料,口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。
扫一扫边看边做

用料

主料
菜花
250克
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#番茄酱菜花#的制作步骤

1. 菜花择洗干净,用冷水浸泡15分钟。菜花入锅焯水。起油锅,入锅煸香后,番茄酱入锅炒。
番茄酱菜花的做法步骤_1
2. 菜花入锅炒。加白糖炒。加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。
番茄酱菜花的做法步骤_2番茄酱菜花的做法步骤_3

大师秘籍

1、此菜主要品番茄的味道,不宜添加多种调味品。此菜番茄酱的颜色很漂亮,不宜添加色重的调味品。
更多秘籍: 菜花的做法

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