山药炖鸡汤

山药炖鸡汤

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-09-05
77.9万 浏览量 4599 收藏
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜。山药炖排骨又能把排骨的营养发挥的淋漓尽致。
扫一扫边看边做

用料

主料
鸡肉
800g
山药
300g
辅料
适量
适量
适量
适量
适量

#山药炖鸡汤#的制作步骤

1. 山药洗净去皮,切块。
2. 起锅放菜籽油油烧8成热,放鸡肉翻炒。
3. 炒至鸡肉表皮变黄,加蒜,加适量盐炒匀,香味就出来了。
4. 加入足够的开水煮5分钟。
5. 加入山药炖煮30分钟。
6. 最后加入枸杞即可。
山药炖鸡汤的做法步骤_1山药炖鸡汤的做法步骤_2

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