秋葵汤

秋葵汤

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-10-15
96.1万 浏览量 8172 收藏
秋葵属于低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜。其肉质柔细润滑,而且营养丰富,幼果中含有黏滑汁液,具有特殊的香气。
扫一扫边看边做

用料

主料
黄秋葵
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量

#秋葵汤#的制作步骤

1. 准备好秋葵、鸡蛋虾米,鸡蛋加盐打散,锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。
秋葵汤的做法步骤_1
2. 取出切成小段,锅内放适量的油放虾米炒一下后放水,煮开。
秋葵汤的做法步骤_2
3. 下秋葵,煮开后放打散的鸡蛋。放几粒枸杞和盐关火后放香油
秋葵汤的做法步骤_3秋葵汤的做法步骤_4

大师秘籍

1、秋葵焯水的时候往水中加几滴食用油,并在1分钟内快速捞出,这样色泽会更好。
更多秘籍: 黄秋葵的做法

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