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黄豆酱烧豆腐条
黄豆酱烧豆腐条
做 法:
烧
口 味:
咸鲜
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
wangyang
会员
2572
道菜 -
15575
人气
发布时间:2014-12-03
78.5万
浏览量
6657
收藏
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
扫一扫边看边做
用料
主料
豆腐
适量
辅料
葱
适量
豆油
适量
蚝油
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
食盐
适量
#黄豆酱烧豆腐条#
的制作步骤
1.
豆腐
洗净后切条清水加点盐泡15分钟。
2.
葱
切好。
3.
坐锅烧热下油爆香葱出香味。
4.
放耗油,
生抽
,黄豆酱全部小火炒香。
5.
小心的放泡过水的豆腐小火煎一会儿。
6.
淀粉
加水兑好。
7.
等待豆腐煎的稍微有一点的收皮。
8.
均匀的泼下兑好的淀粉水。
9.
撒下
胡椒粉
。
10.
起锅即可。
分类标签:
热菜
家常菜
东北菜
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