干锅桂鱼

干锅桂鱼

做       法:
口       味:
微辣
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2015-01-04
62.3万 浏览量 6010 收藏
桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
扫一扫边看边做

用料

主料
桂鱼
450g
五花肉
适量
辅料
适量
适量
适量
适量

#干锅桂鱼#的制作步骤

1. 原料
2. 将炒锅烧透
3. 桂鱼煎好
4. 桂鱼半成品
干锅桂鱼的做法步骤_1
5. 将辅料炒好
6. 放入开水
7. 将桂鱼加入
8. 用干锅慢火烧制
干锅桂鱼的做法步骤_2干锅桂鱼的做法步骤_3
分类标签: 热菜 江西菜 更多

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