红豆牛奶

红豆牛奶

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-03-24
22.2万 浏览量 3014 收藏
红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
扫一扫边看边做

用料

主料
红豆
适量
牛奶
适量
雪蛤膏
适量
辅料
适量
适量
适量

#红豆牛奶#的制作步骤

1. 将蜜红豆填入开水。
2. 用料理机搅打成泥状。
3. 牛奶煮制周围起小泡。
4. 将热好的牛奶和淡奶油加入红豆泥上面。
红豆牛奶的做法步骤_1红豆牛奶的做法步骤_2
分类标签: 饮品 意大利餐 更多

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