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白灼芦笋

白灼芦笋

做法: 口味:清淡 难度:普通 人数:1-2人 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
主料
辅料
白灼芦笋的做法

白灼芦笋的做法步骤_1

1准备好食材2洗净的芦笋切断3锅内水烧开放几滴油下芦笋焯1分钟后捞出4码在盘中

白灼芦笋的做法步骤_2

5大葱和红椒切丝码在芦笋上6锅内放少许油烧热后关火待油温降下来放少量的白糖、盐和生抽7加少许水煮开关火8煮好的料汁淋在芦笋上即可

白灼芦笋的做法步骤_3

白灼芦笋的做法步骤_4

烹饪技巧:
芦笋在开水中焯1分钟足够,这样既保留芦笋的风味,也不会破坏营养。