酸奶玉米果仁沙拉

酸奶玉米果仁沙拉

做       法:
口       味:
奶香
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-06-02
76.8万 浏览量 1.4万 收藏
这个沙拉热量低,没有用高热量的沙拉酱而是用酸奶替代,适合减肥的朋友食用。
扫一扫边看边做

用料

主料
甜玉米
150克
辅料
60克
适量
10克
1克
20克

#酸奶玉米果仁沙拉#的制作步骤

1. 核桃仁和瓜子仁用烤箱烤熟晾凉。
2. 速冻甜玉米解冻。
3. 草莓洗净。
4. 将玉米焯熟后捞出过凉。
5. 加盐。加糖拌匀。
6. 加入酸奶果仁草莓拌匀。
酸奶玉米果仁沙拉的做法步骤_1酸奶玉米果仁沙拉的做法步骤_2

大师秘籍

1、玉米焯过要过凉,这样放酸奶才不会出汤。
更多秘籍: 甜玉米的做法
分类标签: 沙拉 更多

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