木耳炒鱼糕

木耳炒鱼糕

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-11-19
85.2万 浏览量 1.5万 收藏
黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值,黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性,对肿瘤有一定预防效果。
扫一扫边看边做

用料

主料
木耳
适量
鱼糕
适量
辅料
适量
适量
适量

#木耳炒鱼糕#的制作步骤

1. 木耳切好备用,葱切好。鱼糕切片备用。热油下木耳翻炒。然后下盐和少许糖啊翻炒。
木耳炒鱼糕的做法步骤_1
2. 把鱼糕放入翻炒下入少许酱油。炒熟后下蚝油翻炒均匀。最后放入葱即可。
木耳炒鱼糕的做法步骤_2木耳炒鱼糕的做法步骤_3

大师秘籍

1、木耳要爆炒入味。

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