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木耳炒鱼糕
木耳炒鱼糕
做 法:
炒
口 味:
咸鲜
难 度:
普通
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
zhengliming
会员
1548
道菜 -
15676
人气
发布时间:2015-11-19
85.2万
浏览量
1.5万
收藏
黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值,黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性,对肿瘤有一定预防效果。
扫一扫边看边做
用料
主料
木耳
适量
鱼糕
适量
辅料
蚝油
适量
酱油
适量
食盐
适量
#木耳炒鱼糕#
的制作步骤
1.
把
木耳
切好备用,葱切好。
鱼糕
切片备用。热油下木耳翻炒。然后下盐和少许糖啊翻炒。
2.
把鱼糕放入翻炒下入少许
酱油
。炒熟后下
蚝油
翻炒均匀。最后放入葱即可。
大师秘籍
1、木耳要爆炒入味。
更多秘籍:
木耳的做法
鱼糕的做法
分类标签:
热菜
家常菜
私房菜
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