山药栗子焖羊肉

山药栗子焖羊肉

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2016-06-29
66.7万 浏览量 9826 收藏
冬季是进补的好时机,在这春节也要把握好机会,让身体来个滋补。滋补首先是羊肉、搭配山药和栗子绝对是不二选择,既能能御寒保暖,又能健身壮体,增强抗病能力,在欢聚的年夜饭中,不妨试试又香又嫩的山药栗子焖羊肉吧。
扫一扫边看边做

用料

主料
羊肉
500克
板栗
80克
山药
80克
辅料
5片
1个
100毫升
20毫升
30毫升
5克

#山药栗子焖羊肉#的制作步骤

1. 羊肉切小块、在开水锅中汆一遍去掉血沫。
2. 锅中放入油烧热五成热后,放入八角片爆香。
3. 放入羊肉翻炒至断生。
4. 加入酱油料酒、糖翻炒均匀。
山药栗子焖羊肉的做法步骤_1
5. 加入没过羊肉的温水,大火烧开转小火炖20分钟。
6. 山药去皮滚刀块,栗子去皮备用。
7. 炖煮20分钟加入山药和栗子,小火继续炖20分钟。
8. 起锅前将汤汁收粘稠,调入盐调味即可。
山药栗子焖羊肉的做法步骤_2山药栗子焖羊肉的做法步骤_3
分类标签: 热菜 家常菜 更多

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