前几天为了做南瓜鸡肉饭,开了一只小南瓜,所以最近做了不少南瓜料理。
酒酿南瓜丸子、南瓜银耳羹、芋圆都做了一圈,冰箱里还是剩了一小块。
早上起来做早餐,灵机一动,把南瓜和红薯搭在一起,做了个杂粮口袋面包。
口袋面包是三明治里吃相最好的一种,借助工具把馅料被紧紧锁在面包里。咬下去,也不用担心露馅。
馅料的选择也丰富,水果、鸡蛋、肉类、蔬菜都可以,但千万不能贪心放多,不然合不上嘴~
南瓜和红薯自带甘甜,不需要额外的糖分就极好吃。
南瓜和红薯除了口感粉糯,还能帮助消化,再拌点坚果或者果干,口感更加丰富。切开颜值极佳,热一杯牛奶就是完美早餐。
昨天是白露,这一年的2/3过去了,你们,好好吃过几次早餐呢?