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红枣莲子鸡蛋甜汤
红枣莲子鸡蛋甜汤
做 法:
炖
口 味:
甜味
难 度:
普通
人 数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
1-2小时
日式面包王
会员
87
道菜 -
15339
人气
发布时间:2013-08-24
74.7万
浏览量
3767
收藏
红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等功效,适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻,益肾涩清,养心安神等功效。这款汤非常温润,适合这个季节喝哦。.红枣用清水浸泡2小时,
扫一扫边看边做
用料
主料
鸡蛋
1个
莲子
20克
红枣
50克
辅料
冰糖
适量
#红枣莲子鸡蛋甜汤#
的制作步骤
1.
红枣
用清水浸泡2小时,用水将红枣和
莲子
清洗干净
2.
锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟
3.
将
冰糖
放入,待冰糖融化后,打入
鸡蛋
,不要搅拌,小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可
分类标签:
汤
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