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无花果瘦肉汤

做法：

炖

口味：

咸甜

难度：

普通

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

1-2小时

发布时间：2013-08-24

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扫一扫边看边做

主料

70克

辅料

1. 准备：瘦肉洗净、切丁；

2. 锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫

3. 肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫

4. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中

5. 加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右

6. 加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火

7. 根据个人口味加盐调味即可

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