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煎蛋卷
煎蛋卷
做 法:
煎
口 味:
咸甜
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
有妖气
会员
100
道菜 -
15406
人气
发布时间:2013-08-24
72.7万
浏览量
6643
收藏
煎蛋卷的做法一、炒米饭材料:米黄瓜丁火腿丁煮熟的速冻什蔬丁(彩椒丁、虾仁什么的也都可以)做捞饭:大米先用水煮至5、6成熟,即开锅后煮10分钟,捞出,控水。然后放到屉
扫一扫边看边做
用料
主料
粳米饭
1碗
辅料
火腿
1根
鸡蛋
5个
黄瓜
1根
食盐
适量
白胡椒
适量
色拉油
适量
虾仁
1把
玉米淀粉
2小勺
彩椒
1个
#煎蛋卷#
的制作步骤
1.
材料:米
黄瓜
丁
火腿
丁煮熟的速冻什蔬丁(
彩椒
丁、
虾仁
什么的也都可以)
2.
做捞饭:大米先用水煮至5、6成熟,即开锅后煮10分钟,捞出,控水。然后放到屉布上,开锅后上锅蒸15分钟。米饭盛出,稍晾凉
3.
将各种食材切丁
4.
火腿丁、或者彩椒丁、虾仁等,提前炒制一下
5.
锅中放少许葱花煸香后,下入米饭翻炒至米粒散开后,加入各种食材,翻炒均匀,加入盐、少许糖调味。当然也可以再加入番茄沙司翻炒,做成番茄味儿的炒饭
6.
蛋皮液(最终做了4个蛋皮):
鸡蛋
5个,牛奶60毫升,
玉米淀粉
2小勺(约5毫升的量勺)盐少许
白胡椒
粉少许
7.
牛奶中调入玉米淀粉调匀,鸡蛋中加盐胡椒粉,牛奶淀粉液加入蛋液中拌匀,但不要搅打出很多泡沫
8.
热锅中放入油,转锅使油均匀散开
9.
用吸油纸巾擦去多余的油
10.
在锅七八成热时转成小火,倒入部分蛋液,迅速转动锅使之形成蛋皮
11.
中火加热,当蛋皮边缘稍有翘起,但中间还未完全熟透时,离火,在中间加入炒米饭(不要放得太多,以免不能完整包成五角形)
12.
重新回到火上,中火加热,当看到蛋皮上冒了一个个泡泡时,证明蛋皮熟了,可以开始包饭了。将蛋皮向中间折叠
13.
五角形蛋包饭完成,扣在盘子中,挤上番茄酱即可
分类标签:
小吃
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