首页 > 菜谱大全 > 叉烧鸡肉卷

叉烧鸡肉卷

做法：

烤

口味：

无

难度：

无

人数：

无

准备时间：

无

烹饪时间：

无

发布时间：2013-08-24

71.2万浏览量 8732 收藏

鸡脯肉劈成两片后在表面刷一层叉烧酱肉片卷起用棉绳扎紧（跟扎粽子似的……）卷好后表面再刷一层叉烧酱，放姜片，用保鲜膜贴肉盖好，放冷藏室腌制2天，之后如果

扫一扫边看边做

主料

2块

辅料

叉烧酱适量	蜂蜜适量
姜适量

1. 鸡脯肉劈成两片后在表面刷一层叉烧酱

2. 肉片卷起用棉绳扎紧（跟扎粽子似的……）

3. 卷好后表面再刷一层叉烧酱，放姜片，用保鲜膜贴肉盖好，放冷藏室腌制2天，之后如果不能及时烤制，可以冷冻保存。

4. 烤箱预热175度，肉卷拆线后放铺锡纸烤盘，中下层，烤8分钟后翻面再烤8分钟

5. 取出刷少量蜂蜜，放烤网，中层3分钟后翻面。刷蜜，继续3分钟，取出

6. 降温后，切片

考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁，下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香，舀一勺米饭放上鸡肉，再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉，吃一大口。两人get到那个点，很默契的都笑出声来。

壹食三刻 30141 阅读

今天罐头君要教大家怎么吃豆腐！你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么？要减肥的你什么都不敢吃？这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲！这下你满意了吧~

罐头视频 28450 阅读

之前有两周两周没更新，上海的42℃，真的让人不想动。为了解暑，我买了一些莳萝（一种常用于泰式鱼的食材），将它和酒蒸蛤蜊相结合，做出新的味道，却好吃的不得了。

承多猫 19565 阅读

比较适合新手的一款蛋糕，其实并不是很难，但是烤箱温度一定要控制好哦～

小菁同学 19306 阅读