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冬天想长膘必吃的鱼肉

时间:2009-12-07 11:31来源:未知 作者:admin 点击:
冬天就是长瞟的时候。这几乎是人人都达成共识的问题。冬天天气寒冷,动物都要积蓄更多脂肪以御寒,不管你愿不愿意,生物本能自然启动。虽然本能选择不在自身,但是好歹我们还
  

冬天就是长瞟的时候。这几乎是人人都达成共识的问题。冬天天气寒冷,动物都要积蓄更多脂肪以御寒,不管你愿不愿意,生物本能自然启动。虽然本能选择不在自身,但是好歹我们还可以选择自己进食的脂肪种类,譬如鱼油岂不是要比猪油牛油要健康很多,而且吃多了还可以令人变得聪明,说不定连上班上学效率都可以提高呢。而且最重要的是,这样等到春天一来脱冬衣的时候,就不会惊骇发现自己变成“小腹婆”和“救生圈男”啦!
牛油果甜

牛油果甜
铁板烧白鳝
铁板烧白鳝
三鲜三文鱼
三鲜三文鱼
叹原条挪威三文鱼

  说到最近城中最热的餐饮潮,日本回转寿司店就是其中之一,尤其是中山路上开完一家又一家。偏偏开在农林下路的和道却背道而驰,老板很倔强地说:“我打死都不做回转寿司!寿司一放,哪里还好吃?”何解?因为老板是个“奄尖”(粤语,挑剔的意思)之人,初入餐饮江湖的他,走的是三文鱼+铁板主题路线。

  三文鱼间间餐厅都有啦,连稍微高档中餐厅都会做刺身,一点都不新奇。不过老板可不这么认为:“现在市面上的三文鱼,很多都是急冻真空包装货,以块装多,原条少。但是我的三文鱼全部都是原条进口的冰鲜货。”冰鲜原条三文鱼对保鲜要求甚高,而且得在从起水算起的8日内吃完,否则鱼肉就有变质的危险!问题是,鱼从挪威起水到餐厅起码都要三四天,一家餐位不过百的中等规模餐厅,能及时搞定?老板笑说:“我其实有两家餐厅,因此三文鱼基本可以在6天内消化完。因为急冻鱼会令到口感改变,解冻时很容易令到鱼汁流失,入口也会感觉较软身。平时我们进的是14斤的鱼,一般是早上10时到。一到货就立即放入-20℃的专门冷藏库保存,起肉时才取出,放于7℃常温柜解冻和保存,而且不会二次冷藏。”该餐厅的三文鱼菜式,足有一本菜牌,从大路的三文鱼骨盐烧到少见的三文鱼鱼鳍位都有,保证合三文鱼痴口味,价格则多在15元到38元之间。

  二楼则有专门的铁板房,有铁板师傅现场演示铁板花式,铁板餐价格也是多在18元到28元之间,算是比较实惠。虽然走的是平民fusion料理路线,菜式价格决定了它不可能走正宗日本路线,不过餐厅对师傅的要求较严格,令出品不会因为太过fusion而走样。强烈推荐坐二楼窗边,或者是透明天蓬位。因为二楼装修颇有日本铁路边居酒屋感觉,尤其是那几盏旧式洋白铁罩路灯,颇够feel。可惜的是服务员有点呆。

  必试推荐

  天妇罗卷 18元,里面裹的是炸过的沙虾,米是东北米,以这一价位的产品来说,亦可算有粘性和柔韧感。

  精装三文鱼 28元,有6块厚切腩位,其他部分厚切和薄切,约有6两左右。

  三鲜三文鱼 38元,三文鱼片的三文治式吃法,夹牛油果、苹果和大叶紫苏。

  牛油果甜品 15元,一份足有半只熟透牛油果,甜香滑溜,女仔最爱。

  铁板烧白鳝 28元,白鳝其实就是鳗鱼,铁板做法皮脆如烧肉,但是肉还是较多汁。

 

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