秋葵是一种高营养保健蔬菜,近年来,已经成为各国家的热门畅销蔬菜。秋葵不仅能美容皮肤,也能增强人体防癌抗癌。
秋葵与培根的搭配是相得益彰,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。
材料:培根3片、秋葵6个、奶酪粉适量
做法:
1、把所有食材准备好。
2、把秋葵洗干净,水烧开后加入少许盐和油,再放入秋葵焯烫2分钟。
3、培根用清水冲洗一下,从中间一切为二。
4、将秋葵用培根卷起来,可以借助牙签固定一下。
5、平底锅内不加油,放入卷好的培根秋葵。
6、中火煎熟即可。
小贴士:
培根容易熟,所以不要煎太久了,否则煎老了水分尽失,口感发干就不好吃了。