天天爱吃核桃怎麽办？好吗？还爱吃炒熟的芝麻，核桃真的超好吃！
核
桃
不能多吃因为：核
桃仁
所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反.
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