喜欢吃泡菜,从小时候会吃饭到现在成年都喜欢,但是吃多了不好,但又戒不了,有什么泡菜吃了健康点或者能戒掉吃泡菜的方法
泡菜
的盐分和产生的亚硝酸,每天吃确实不太好。 你不能顿顿拿泡菜下饭啊,可以做其他菜下饭。你可以试着不做泡菜了,做些有营养的家常菜,习惯就好了。 什么事情都是个习惯性,21天坚持,就可以戒掉。
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