一路畅通 一身轻松

坊间一直有这么一句话:“吃喝拉撒睡”,虽然有些粗俗,但这五件事确实是每个人、每天都要经历的事。试问一个人要是只吃而不出那是怎样的感受呢?小编想想就觉得难受,可见便秘问题是非常值得大家关注的,不仅因为它会让人痛苦,更重要的是长期便秘会引发其他病症。

便秘怎么办

便秘吃什么好