是不是总以为降脂就是少吃油、少吃糖?是不是认为患了高血脂只要吃药就会好?大错特错!之所以会有血脂高的问题是因为饮食上的不在乎，没能管好自己贪吃的嘴巴~

高血脂的根源在于饮食结构的不合理，所以食疗的效果比药物要好。只要科学饮食，就能把血脂控制在正常水平。心血管是人体的生命之河，随着生活水平不断提高，人们的饮食结构正在逐渐改变，血脂的“河床”也“颇为无奈”地提高，也就是我们平常所说的高血脂，现代医学称之为血脂异常。它是导致多种心血管疾病的元凶，被称之为“无声的杀手”。

只有通过调节饮食结构，才能真正达到控制血脂平衡的效果。好厨网高血脂食疗食谱专题为你详细介绍高血脂病人应该吃什么，不能吃什么。还未患有高血脂的中老年人也要未雨绸缪，善于预防哦!