现在，不少孩子都是家里的宝，国家未来的栋梁。妈妈们把孩子的成长问题作为重点来培养。特别是中学生，正是长身体的时候，孩子的伙食该怎么做，营养该怎么搭配都是妈妈们最主要的困扰之一。不但要满足孩子日益增大的食量，还要控制孩子不摄入过多的垃圾食物、零食，特别是孩子的早餐是一天当中最重要的一餐。只有吃饱吃好，才可以让孩子有体力和脑力应付繁重的学业。今天，小编就为妈妈们罗列了几款针对中学生的营养早餐，不但满足孩子的食量，还有助于大脑发育所需的各种营养，既健康又安全。赶快让孩子丢弃去路边买早餐的习惯吧，一起来学学营养美味的中学生早餐！