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脾气急 喝喝玫瑰花茶灭灭“火”

2018-11-13 13:35:07   来源:好厨网   责任编辑:苌楚  浏览次数:393348

玫瑰花有“解郁圣药”的美称,是“急脾气” 的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散瘀的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时,也可添加。当然,最简单的方法是每天取9~15克玫瑰花,用开水浸泡5分钟后代茶饮。另外,如果舌苔黄、口苦,还可在药茶里加9克杭白菊。老觉得累属气虚的人可加3~5颗大。如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、精心安神之力。

最后要提醒的是,玫瑰花并非“女性专用药”,只要符合适应症,男性一样适用。另外,玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效。此外,经期月经量过多的女性不要喝。

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