蕃茄鸡蛋炒虾仁

蕃茄鸡蛋炒虾仁

做       法:
口       味:
酸甜
难       度:
简单
人       数:
3-4人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
<10分钟
发布时间:2013-12-12
59.7万 浏览量 7589 收藏

  今天上的这盘番茄炒蛋之所以叫它升级版,是因为加入了虾仁,偶然在两家餐厅里见到这样的做法,便学了来分享给大家。

扫一扫边看边做

用料

主料
鸡蛋
2个
西红柿
1个
河虾
250克
辅料
适量
少许
少许
适量
适量
少许
1汤匙

#蕃茄鸡蛋炒虾仁#的制作步骤

1. 新鲜河虾(可用其它虾类代替)放入冷冻室10分钟后取出(可使虾仁更好剥)剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用(时间紧张可省略此步);番茄插在筷子上用火烤至皮裂后去皮
蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤_1
2. 番茄切小块,鸡蛋打散成蛋液;平底锅烧热放一汤匙油烧热后倒入蛋液,待快凝固时用锅铲打散结块盛出备用;锅再次烧热放1汤匙油倒入虾仁滑炒至8分熟盛出备用
蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤_2
3. 锅中再次放一点点油烧热后,放入番茄,一汤匙的番茄酱,一点点糖继续翻炒至番茄变软起沙,接着加入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒,调入少许盐、鸡粉即可
蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤_3蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤_4

大师秘籍

1、蕃茄去皮的方法有很多种,比较推荐的两种1是放入沸水锅中烫一下然后冷水冲凉去皮;2是插在筷子上火烤至皮裂开冷水冲洗去皮,两种方法可依个人喜好选择。
2、新鲜的虾放入冷冻室冷冻10分钟会更好剥;上好浆后入冰箱冷藏是为了让虾仁涨发,口感更细嫩,但若时间紧张,可省略此步。
3、放入蕃茄开始炒时就要加入蕃茄酱和不到1克的糖一起炒至出沙,最后加入鸡蛋虾仁。
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