火爆腰花

火爆腰花

做       法:
口       味:
咸香
难       度:
中级
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<20分钟
发布时间:2013-12-12
70.8万 浏览量 4502 收藏
先在猪腰上用推刀切一遍,再用直刀切一遍,两次切纹应十字交叉形,然后改切成块。干木耳用温水泡发反复冲洗。胡萝卜和冬笋切成片。碗中放入汤、酱油、料酒、姜汁、鸡精、蒜
扫一扫边看边做

用料

主料
胡萝卜
半根
黑木耳
适量
猪腰
1个
冬笋
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#火爆腰花#的制作步骤

1. 先在猪腰上用推刀切一遍,再用直刀切一遍,两次切纹应十字交叉形,然后改切成块。
2. 干木耳用温水泡发反复冲洗。胡萝卜冬笋切成片。
3. 碗中放入汤、酱油、料酒、姜汁、鸡精片、淀粉兑成芡汁。
4. 将猪腰用开始焯一下,捞出沥干水。
5. 黑木耳也放入开水锅中焯一下捞出沥干水。
6. 冬笋放入开水锅中焯熟后捞出。
7. 大火烧热炒锅,放入油烧至八成热,倒入腰花,用筷子尽快拨散,腰花变色后随即捞出沥油。
8. 锅内留底油,下入花,煸出香味。
9. 放入滑好的冬笋、胡萝卜和黑木耳。
10. 放入猪腰。
11. 倒入调好的芡汁大火急炒。
12. 翻炒片刻出锅装盘。
火爆腰花的做法步骤_1

大师秘籍

1、1,切腰花前一定要将腰臊部分剔除干净,否则炒熟后会有一股异味。
2、“火爆”是这道菜的特点,腰花在大火爆炒之前,要依赖热油滑至八成熟,最后以热锅大火快炒,以快取胜,以热取胜,腰花就会带有锅中的“火爆”之气。
分类标签: 凉菜 家常菜 更多

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