干煸肥肠
发布时间:2013-12-12
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准备材料。(我买的是超市里出售的那种半熟免洗的大肠,不过买回来后还是用盐和醋再搓洗一下)肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许二锅头、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、少许盐
#干煸肥肠#的制作步骤
1. 准备材料。(我买的是超市里出售的那种半熟免洗的大肠,不过买回来后还是用盐和醋再搓洗一下)
2. 肥肠入锅,加
老抽、
生抽、水、少许二锅头、
葱姜蒜、
八角、
桂皮、
香叶、少许盐、糖,卤煮40-60分钟(根据锅和火力来计算时间,我用的是爱多帮免火再煮锅,很省气,用高压锅也很方便)。
3. 卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。
7. 翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干红辣椒段炒香。
大师秘籍
1、我用的是超市里出售的那种半熟的大肠,这种大肠必须再煮段时间才能炒,否则直接炒会吃不动。
2、卤的时候加盐了,所以最后加盐要酌情加或不加。
3、不用担心猪内脏胆固醇高,又不是经常吃,没关系的啦。(好吃的人总是会给自己找借口,哈哈)
4、卤煮之前可以再用盐和醋反复的清洗,可以去掉些肥肠的脏器味儿。