爽心木耳沙拉
发布时间:2013-12-12
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圣女果清净后一切4瓣,彩椒切丝,姜切片,小红辣椒切碎;将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,泡发后,去掉根部,用手撕成一口大小的小朵;锅中的水烧开后,加入少许盐,放入
#爽心木耳沙拉#的制作步骤
2. 将
黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,泡发后,去掉根部,用手撕成一口大小的小朵;
3. 锅中的水烧开后,加入少许盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份;
5. 另起锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入
花椒、
干辣椒和姜片,用小火煸出香味后关火;
6. 立即将烧好的热油浇在木耳上,然后放入小西红柿,淋入
苹果醋;
大师秘籍
1、泡发木耳时最好用冷水泡发,千万不要因为心急用开水浸泡,否则会破坏木耳的营养,也会让木耳口感发黏;
2、苹果醋可以在超市中买到,如果没有,用其他醋也可以;
3、可以根据自己的喜好加入其他蔬菜;
4、苹果醋有淡淡果香,不要添加太多其他调料,会掩盖清新的香味。