韭菜炒海蚬

韭菜炒海蚬

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<5分钟
发布时间:2013-12-12
22万 浏览量 2979 收藏
准备材料,韭菜去根部洗净切段、姜切丝,红尖椒切椒圈备用蚬子洗净,烧开水后下锅,开口即刻关火沥水捞出将蚬子去壳,去黑线,放到原汤中,用筷子大力顺时针搅拌,将沙子和
扫一扫边看边做

用料

主料
蛏子
适量
韭菜
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
少许
适量

#韭菜炒海蚬#的制作步骤

1. 准备材料,韭菜去根部洗净切段、切丝,红尖椒切椒圈备用
2. 蚬子洗净,烧开水后下锅,开口即刻关火沥水捞出
韭菜炒海蚬的做法步骤_1
3. 将蚬子去壳,去黑线,放到原汤中,用筷子大力顺时针搅拌,将沙子和脏物冲洗干净
4. 将原汤澄清后,再次搅拌,直至海蚬洗净为止
5. 热油锅,爆香姜丝和红椒
韭菜炒海蚬的做法步骤_2
6. 放入海蚬翻炒,加入少许料酒生抽
7. 放入嫩韭菜,翻炒均匀关火
8. 撒少许盐,淋入香油即可
韭菜炒海蚬的做法步骤_3韭菜炒海蚬的做法步骤_4

大师秘籍

1、要二次回锅的贝类,不管是蒸还是煮,一定火轻些,开口即好。
2、整个炒的过程要迅速,以免影响海蚬的口感。
3、第4、5步是贝类去沙的小窍门,原汤清洗保证海鲜的美味不流失。

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