酱爆鱿鱼丝

酱爆鱿鱼丝

做       法:
口       味:
酱香
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
60分钟
烹饪时间:
<5分钟
发布时间:2013-12-12
46.3万 浏览量 6589 收藏
鱿鱼洗净后用刀将表面薄膜刮去,切成细条;鱿鱼丝放入碗中,再加入黄豆酱、蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、姜丝、料酒和盐;搅拌均匀腌制一个小时以上;准备好其它原料:洋葱丝和青椒
扫一扫边看边做

用料

主料
鱿鱼
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#酱爆鱿鱼丝#的制作步骤

1. 鱿鱼洗净后用刀将表面薄膜刮去,切成细条;
2. 鱿鱼丝放入碗中,再加入黄豆酱、蒜蓉辣椒酱、海鲜酱丝、料酒和盐;
3. 搅拌均匀腌制一个小时以上;
4. 准备好其它原料:洋葱丝和青椒丝;
酱爆鱿鱼丝的做法步骤_1
5. 将铸铁锅烧热,锅中放入少许油一同加热;
6. 油微微冒烟后,放入一部分洋葱丝铺在锅底;
7. 炒锅烧热后放入少许油,爆香洋葱丝和红辣椒;
8. 再捞出腌制的鱿鱼一起翻炒;
酱爆鱿鱼丝的做法步骤_2
9. 将鱿鱼中水分煸干后再加入刚才腌制的汁一起烧;
10. 大火收汁,加入孜然粉
11. 汁收到差不多时加入青椒丝;
12. 翻炒几下后将爆好的鱿鱼丝放入预热好的小铸铁锅中即可。
酱爆鱿鱼丝的做法步骤_3酱爆鱿鱼丝的做法步骤_4

大师秘籍

1、鱿鱼先要去除表面薄膜,切成丝后再用黄豆酱、海鲜酱和蒜蓉辣椒酱按1:1:1的比例调入酱汁,加入其它盐等调味料,腌制一个小时以上;
2、烧热锅,放少许油,一同烧热,再洋葱丝铺在锅底,让小铁锅的温度烤香洋葱;
3、在炒锅中爆香洋葱,再放入腌制的鱿鱼丝煸炒,注意不要刚开始先将腌制的汁放入,而是要先煸干鱿鱼丝,再倒入腌制的汁一起焖制入味。
更多秘籍: 鱿鱼的做法

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