百合南瓜浓汤
发布时间:2014-01-15
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早餐的食物不一定要特别多样,但一定要吃得合理、吃得健康。今天的早餐饮品是简单却营养的百合南瓜浓汤。
#百合南瓜浓汤#的制作步骤
1. 百合头晚睡前开始浸泡,
南瓜洗净去皮切成小块。把南瓜、百合、冰糖全部加入美粥煲。
2. 加入适量清水。(水量以自己喜欢的程度为准,我喜欢浓绸的南瓜浓汤)启动浓汤功能。
3. 做好的南瓜浓汤。装碗后加入少许
杏仁,吃起来特别香。
大师秘籍
1、我用的是干百合,所以要提前泡发。南瓜要选金黄的老南瓜,又甜又糯。水量依据自家的喜好调整。