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芹香鱿鱼沙拉

做法：

焯

口味：

奶香

难度：

简单

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

发布时间：2014-02-18

79万浏览量 1.5万收藏

发明沙拉酱的人真的很聪明，菜式不需要用油来炒制，免去油烟的困扰，做法简单，但色香味几乎都有。少油、少盐、少糖，口感清淡，符合现在人们的饮食需求~~~

扫一扫边看边做

主料

适量

适量

辅料

玉米适量	红椒适量
沙拉酱适量

1. 主料准备好。鱿鱼洗净，去除紫色外皮后切丝。

2. 芹菜、红甜椒切丝。将鱿鱼焯水后迅速捞起。

3. 芹菜和玉米焯水至断生。

4. 随后将芹菜、玉米、鱿鱼、红甜椒放在一起，拌入沙拉酱即可。

5. 成品。

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