素拌银芽三丝

素拌银芽三丝

做       法:
口       味:
微辣
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-03-04
78.3万 浏览量 1.3万 收藏
素拌银芽三丝,三种主要的原材料:豆芽、千张、韭菜,虽然是素食,但能保证蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入量。简单易做,且能清脂通便有助于瘦身,是追求完美的美眉不要错过的小菜哟。
扫一扫边看边做

用料

主料
豆芽
适量
韭菜
适量
千张
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#素拌银芽三丝#的制作步骤

1. 准备好原材料;
2. 烧锅开水,加入适量的盐和少量油,下入千张丝;
3. 水再次开后下入豆芽
4. 等下一次水开后再加入韭菜段;
素拌银芽三丝的做法步骤_1
5. 下入韭菜变色后立刻捞出,趁热加入盐、胡椒粉和橄榄油
6. 再加入泥搅拌均匀;
7. 将一部分盛入小盘中;
8. 剩余部分再加入点剁椒搅拌均匀即可。
素拌银芽三丝的做法步骤_2素拌银芽三丝的做法步骤_3
分类标签: 凉菜 素菜 更多

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