黑芝麻土司:高粉250克、清水160克、干酵母5克、细砂糖50克、盐1/2小勺、奶粉12克、蛋液30克、黄油30克、黑芝麻40克(打成粗粉)沙拉三明治:吐司片、鸡蛋、早餐火腿、胡萝卜、生菜、沙拉酱各适量。(按人口安排)