草莓奶昔

草莓奶昔

做       法:
压榨
口       味:
奶香
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-05-07
28万 浏览量 2984 收藏
草莓营养价值高,含丰富的维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。
扫一扫边看边做

用料

主料
草莓
200克
辅料
300克
少许

#草莓奶昔#的制作步骤

1. 准备好所有食材
2. 草莓去蒂洗净,用冷开水过一下
3. 把草莓放入料理杯中
4. 再放入酸奶
5. 然后放少许蜂蜜
6. 用料理机搅拌成奶昔即可
草莓奶昔的做法步骤_1草莓奶昔的做法步骤_2
分类标签: 饮品 小吃 更多

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