红枣桂圆豆浆

红枣桂圆豆浆

做       法:
压榨
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
半天
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-05-22
86.3万 浏览量 1.6万 收藏
豆浆对于女人来说,是一道非常的好饮品,她不仅富含丰富的蛋白质和维生素,还可以养颜美白抗衰老。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。添加了红枣、桂圆和花生,这些东东,都是非常适合女人的好东东啊~~~
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用料

主料
黄豆
1小杯
辅料
半小杯
半小杯
6个

#红枣桂圆豆浆#的制作步骤

1. 准备好材料。
2. 黄豆花生浸泡一夜。
3. 桂圆肉清洗干净。
4. 红枣去核切成小块。
红枣桂圆豆浆的做法步骤_1
5. 浸泡好的花生和黄豆淘洗干净倒入豆浆机。
6. 加入桂圆、红枣,添加适量清水至上下刻度线之间。
7. 启动五谷豆浆键。
8. 煮好的豆浆可以直接饮用,也可以过滤饮用。
红枣桂圆豆浆的做法步骤_2红枣桂圆豆浆的做法步骤_3

大师秘籍

1、煮好的豆浆最好不要过滤,营养价值更高。
更多秘籍: 黄豆的做法
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