沙参玉竹汤
发布时间:2014-07-09
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沙参玉竹汤清淡美味,又有美白的功效,是非常适合美女们食用的一款靓汤哦。
#沙参玉竹汤#的制作步骤
1. 准备好所有的食材。
猪肉切块,用热水冲洗至肉质发白。
沙参玉竹用温水冲洗干净,砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹,
陈皮,蜜
枣。
2. 再放入洗干净的瘦肉。大火煮开,撇去上面的浮沫。一定要把浮沫撇干净,汤清透
3. 然后加上盖子,关小火慢煲1个小时。煮好之后加盐调味。也可加少许鸡精,可随意即可食用。
大师秘籍
1、沙参玉竹用温水冲洗一下,可去除上面的灰沙,吃着更干净。最好用北沙参来做,滋阴的功效更佳。猪肉要把血水冲洗干净再煲至,大火煮开汤汁,一定要把上面的浮沫撇干净,最后汤的口感才好。