大枣红糖水
发布时间:2014-07-20
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春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣。大枣性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,既可生吃,亦可做枣粥、枣糕,以及枣米饭......枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。将三者结合到一起,既可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!
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大师秘籍
1、炖盅功率不大,加开水可以节省时间。
2、炖盅内的水加到8分满即可。